son45

제주 서귀포의 한적한 마을, 작은 집 안에는 이미 하루를 준비하는 허영선(63) 씨의 분주한 움직임이 있다. 새벽 공기가 아직 차가운 시간, 단정하게 화장을 하고 집안을 정리하는 그녀의 모습에서 단단함과 강인함이 느껴진다. 귤 수확철이 다가오면 이 강인함은 더욱 빛난다. 두 다리를 쓰지 못하지만, 영선 씨는 두 팔만으로 귤밭의 모든 일을 해낸다. 일꾼들을 직접 차에 태워 귤밭으로 안내하고, 하루 네 번의 식사와 간식까지 손수 챙기는 그녀의 손길에는 세심함과 결단력이 동시에 담겨 있다.울퉁불퉁한 귤밭 위를 휠체어로 누비며 귤을 따고 선별하는 속도는 누구보다 빠르다. 이런 모습을 지켜보는 동네 사람들은 늘 감탄한다. “정말 대단하다”는 말이 절로 나올 정도다. 영선 씨 곁에는 딸 김지혜(38) 씨가 있..

서울 남대문 한복판에는 1962년부터 한 자리를 지켜온 닭 요리 전문점이 있다. 60년이 넘는 시간 동안 한결같이 맛과 전통을 이어온 이곳은, 겉보기에는 평범해 보이는 닭 백반 한 상만으로도 꾸준히 손님들의 발길을 끌고 있는 명소다. 이 집의 첫인상은 주방에서부터 특별하다. 달인이 능숙한 손놀림으로 닭을 발골하고 손질하는 모습은 보는 사람조차 감탄하게 만들며, 자연스레 음식에 대한 신뢰감까지 심어준다. 대표 메뉴인 닭 백반은 따끈한 닭곰탕 국물, 부드럽게 삶아낸 닭고기, 그리고 흰쌀밥 한 공기로 구성된다. 단출해 보이는 구성에도 불구하고 맛은 결코 단순하지 않다. 깊게 우러난 국물과 고소한 닭고기가 만나 입안 가득 풍미를 선사하며, 산해진미에 뒤지지 않는 진한 맛을 자랑한다. 알싸한 간장 양념에 닭..

2026년에도 두바이 쫀득 쿠키의 인기는 여전히 뜨겁다. 한때 잠깐 유행처럼 보였던 이 디저트가 이제는 명확한 디저트 장르로 자리 잡으며 꾸준한 사랑을 받고 있는 것이다. 이 열풍의 출발점으로 자주 언급되는 곳은 김포에 있는 한 카페다. 이곳은 두바이 쫀득 쿠키를 처음 선보인 곳으로 알려져 있으며, 동종 업계에서도 ‘원조’라는 평가를 받고 있다. 요즘 등장하는 쫀득 쿠키는 눈길을 사로잡는 화려한 비주얼과 강한 단맛으로 주목받는 경우가 많다. 하지만 김포 카페의 원조 쿠키는 조금 다른 매력을 가진다. 첫인상부터 담백하며, 과도하지 않은 단맛과 균형 잡힌 풍미가 중심을 이룬다. 쿠키 속에는 풍성한 견과류가 들어 있어 씹는 재미를 더하고, 마시멜로는 적당한 쫀득함을 유지해 전체적인 맛의 밸런스를 잡는다. ..

생생정보를 통해 알려진 가평 숲속 펜션은 바베큐 무한리필과 조식이 함께 제공되는 숙소로, 자연 환경 속에서 편안한 휴식을 원하는 여행객들에게 적합한 곳입니다. 이 펜션은 유명산 계곡 바로 인근에 자리하고 있어 주변이 한적하고 공기가 맑은 편이며, 계곡에서 들려오는 물소리 덕분에 도심과는 다른 여유로운 분위기를 느낄 수 있습니다. 계절에 따라 계곡을 활용한 물놀이도 가능하고, 인근에 조성된 트래킹 코스를 따라 가볍게 걷거나 산책을 즐기기에도 좋은 위치에 있습니다. 이동 방법 또한 비교적 편리한 편입니다. 자가용 이용 시 접근성이 좋은 것은 물론, 청량리역에서 출발하는 8005번 버스를 이용하면 대중교통으로도 방문이 가능해 차량이 없는 여행객도 부담 없이 찾을 수 있습니다. 주말을 이용한 짧은 일정이..

요즘 맛집 프로그램을 보다 보면 한 번쯤은 “이 가격이 정말 가능한 거야?”라는 말이 절로 나오는 곳들이 등장하곤 합니다. 생생정보 가격파괴 WHY에 소개된 이곳도 딱 그런 유형의 식당이었는데요. 방송 이후 방문객이 눈에 띄게 늘었다고 하지만, 사실 이 동네에서는 이미 한우 잘하는 집으로 꽤 알려진 곳이라고 합니다. 특히 점심시간에만 만나볼 수 있는 메뉴 구성이 상당히 파격적이라 더 관심이 갔습니다. 가장 눈길을 끄는 메뉴는 단연 1인 14,000원에 즐기는 1+ 한우불고기전골 무한리필입니다. 한우에 무한리필이라는 단어가 붙으면 자연스럽게 고기 질부터 의심하게 되는데, 실제로 상에 올라온 고기를 보니 그런 걱정은 괜한 기우였습니다. 고기 색감도 선명하고 잡내 없이 깔끔했으며, 얇게 손질되어 있어 국..

‘식객 허영만의 백반기행’이 인천 연수구를 찾았습니다. 고층 아파트와 반듯한 도로가 먼저 떠오르는 지역이지만, 조금만 발길을 돌리면 오랜 시간 같은 자리를 지켜온 식당들을 어렵지 않게 만날 수 있는 동네이기도 합니다. 이번 여정에는 허영만 화백과 함께 메이크업 아티스트 민킴이 동행했습니다. 샤넬, 루이비통, 입생로랑 등 내로라하는 글로벌 명품 브랜드와 작업해온 인물이지만, 방송에서는 화려함보다는 그 자리에 오르기까지의 긴 시간과 시행착오를 차분히 들려주며 깊은 인상을 남겼습니다.이번 연수구 편에서는 서로 다른 매력을 지닌 세 곳의 식당이 소개됐습니다. 가장 먼저 시선을 끈 곳은 묵은지 돼지고기 짜글이찌개를 내는 식당이었습니다. 이곳의 특징은 주문과 동시에 조리가 시작된다는 점인데, 그만큼 음식이 나..

겨울이 제대로 시작되면 식탁 위 풍경도 자연스럽게 달라진다. 얇은 외투만 걸치고 나섰다가는 금세 몸이 굳어버릴 것 같은 날, 가장 먼저 떠오르는 건 역시 따뜻한 음식이다. 김이 오르는 국물 요리나 손에 쥐는 순간 온기가 전해지는 간식은 그 자체로 계절의 위안이 된다. 극한직업은 바로 이런 겨울 음식이 만들어지는 현장을 찾아가, 우리가 평소 무심히 지나쳤던 사람들의 하루를 담담하게 보여준다.방송에 소개된 곳은 경상북도 구미에 위치한 한 국밥집이다. 이 집의 상징은 가게 한가운데 놓인 커다란 가마솥이다. 놀랍게도 이 가마솥의 불은 12년 동안 한 번도 꺼진 적이 없다고 한다. 사장님은 쉰이 넘은 나이에 국밥집을 열었고, 초반에는 장사가 쉽지 않았다. 맛을 잡지 못해 시행착오를 겪기도 했고, 그만두고 싶..

갑자기 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지고, 말이 어눌하게 나오는 증상이 나타난다면 단순한 피로나 노화로 넘겨서는 안 된다. 이러한 변화는 뇌경색(허혈성 뇌졸중)의 초기 신호일 가능성이 크기 때문에, 즉시 119를 호출해 응급조치를 받아야 한다.뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막히면서 발생하며, 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지할 정도로 흔하다. 특히 겨울철에는 혈관이 수축해 발생 위험이 높아진다. 이 질환이 특히 무서운 이유는, 한 번 손상된 뇌는 회복이 어렵다는 점이다. 발병 직후부터 초당 수백만 개의 신경세포가 손상되며, 골든타임 내 치료하지 않으면 마비, 언어장애, 의식 저하 등 평생 후유증으로 이어질 수 있다.대표적인 전조증상으로는 갑작스러운 팔다리 편마비, 얼굴 근육의 한쪽 마비, 발음 이상, 어지..

‘전현무계획3’ 15회에서는 전현무와 곽튜가 광양으로 먹트립을 떠나는 모습이 소개되었습니다. 이번 여행에는 ‘먹친구’ 한지은도 함께하며 세 사람의 케미가 현장에 활기를 더했습니다. 그들이 찾은 곳은 광양 현지인들에게 이미 소문난 숨은 맛집으로, 하루 단 3시간만 점심 영업을 하고 예약제로 운영되는 독특한 식당입니다. 오픈과 동시에 자리가 가득 차는 일이 흔하기 때문에, 방문 전 예약은 필수라고 할 수 있습니다. 이 집의 대표 메뉴는 생선구이와 갈치조림 백반입니다. 두 가지 메뉴를 주문하면, 사장님이 직접 정성껏 준비한 10여 가지 반찬과 구수한 청국장까지 함께 제공되어 남도의 맛을 한 상에서 다양하게 경험할 수 있습니다. 특히 갈치조림은 부드러운 갈치살에 매콤하고 짭조름한 양념이 배어 있어 밥과 함께..

‘전현무계획3’ 15회에서는 광양을 대표하는 음식인 광양불고기의 본모습을 찾아가는 장면이 담겼다. 전현무와 곽튜브, 그리고 먹친구 한지은은 흔히 떠올리는 관광객용 맛집 골목을 벗어나, 오랜 시간 같은 자리를 지켜온 동네 노포로 향한다. 전현무는 “광양 하면 불고기지만, 오늘은 이름보다 시간이 증명한 집으로 가보자”며 이번 여정의 방향을 분명히 했다. 세 사람이 도착한 곳은 무려 70년 가까운 세월을 이어온 광양불고기 전문점이었다. 번화한 거리와는 거리가 먼, 차 한 대가 간신히 지나갈 수 있는 좁은 골목 끝에 자리한 빨간 벽돌 건물이 눈에 들어온다. 요즘 감성의 세련됨은 없지만, 그 대신 오랜 시간 쌓인 단단한 분위기가 자연스럽게 느껴진다. 문을 열기도 전부터 퍼져 나오는 달콤한 고기 냄새가 이곳의 역사..